Le programme de la semaine

Arrivés à Châtel depuis samedi, les joueurs d’Hubert Velud entament aujourd’hui leur stage de préparation. Les organismes seront soumis à un cocktail de séances intensives élaboré par le staff technique cristolien avant de se relâcher en fin de semaine avec une activité de groupe. Découvrez le programme détaillé du stage de préparation.

Lundi 5 juillet :
7h30 : Musculation
10h30 : Entraînement physique
17h30 : Entraînement physique et Séance

Mardi 6 juillet :
7h30 : Musculation
10h30 : Entraînement physique
17h30 : Footing

Mercredi 7 juillet :

10h30 : Entraînement physique léger et Séance
17h : Opposition

Jeudi 8 juillet :
7h30 : Musculation
10h30 : Entraînement physique
17h30 : Entraînement physique et Séance

Vendredi 9 juillet :
Matin : Sortie VTT
Après-midi : Tournoi de tennis ballon

Samedi 10 juillet :

10h : Entraînement physique
15h : Départ de Châtel
21h : Arrivée à Créteil

Dimanche 11 juillet :

Repos

JG
Photo JG